vuela

Tratar con Personas Conflictivas, 10 reglas de Oro

Tratar con Personas Conflictivas, 10 reglas de Oro

no hay limites

Saber tratar con personas conflictivas es imprescindible si quieres mantener tu salud física y mental. Es muy posible que una persona difícil quiera bajarte la autoestima para manipularte y conseguir lo que desea de ti. Aprende a confiar en ti y no actuar en contra de tus intereses.

La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambian el tuyo.

Shannon L. Alder

10 Reglas de oro para tratar con Personas Conflictivas;

contradicciones

1 – Límites: se hace imprescindible dejarles claro que sí y qué no. Aprender a decir no es esencial porque te llevarán al límite.

2 – Gestionar tus emociones: mantener la calma para no dejarte llevar por una descarga emocional que te lleve a un enfrentamiento desproporcionado. Este comportamiento te llevaría a la culpa y a ser su esclavo.

3 – Constancia: para crear una línea de acción definida en el tiempo ya que no siempre podemos distanciarnos de éstas personas.

4 – Evita razonar con estás personas: son así porque han conseguido beneficios por ser así. No les cambiarás su forma de pensar ni la de comportarse.

5 – No compartas aspectos de tu vida privada: son personas con un sexto sentido para buscar puntos débiles en los demás.

6 – Incrementa tu autoestima: cuídate, socialízate y haz actividades que te gusten.

7 – Respetarlas y tratarlas correctamente con educación. Si respondes de forma agresiva ya te ha ganado la partida.

8 – Ignorarlas. Recuerda que desean llamar la atención a cualquier precio. No entres en su juego y no respondas a sus trampas.

9 – La distancia: en caso extremo, alejarte de las personas conflictivas es simple, sano y saludable.

10 – Acepta ayuda externa: comparte la situación con personas de tu confianza y si la situación te desborda busca la ayuda de un profesional.

Tratar con personas conflictivas es posible pero es importante tener disciplina, paciencia y decisión.

Psicólogo Marbella - Miguel Ángel Cueto

Psicólogo Marbella – Psicología – Hipnosis – Psicoterapia – Coach

Para citas enviar mensaje de whatsapp o sms al 609 57 71 00



WhatsApp chat