Frases Inteligencia Emocional (80)

Frases Inteligencia Emocional: La inteligencia Emocional es tu capacidad para ser consciente de tus emociones y es adecuado gestionarlas por tu bien y el de los demás. Comprender que las personas que están en contacto contigo pueden ser tan sensibles, o quizás, más que tu. Además, tienes la capacidad de influir en los demás a través de tus comportamientos, pensamientos y tus emociones.

Un primer paso es hacerte responsable de ti y tus acciones. La vida es como un jardín con una tierra muy fértil, reflexiona muy bien lo que siembras:

• Si cultivas sentimientos de respeto, gratitud y amor , el bienestar y la alegría florecerán en tu corazón.
• Si cultivas el enfado, el egoísmo, la envidia…

Aprender a gestionar tus emociones y sentimientos es el segundo paso. Aprender a tomarte las vida con una filosofía que te permita disfrutar de ella sin condiciones, sin ataduras ni excusas.

Las siguientes frases de Inteligencia emocional pueden inspirarte a tomar el camino que te lleve a la calma interior.

1 – Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría. – Aristóteles

2 – Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real. – Michelle Hodkin

3 – Una persona inteligente puede racionalizar cualquier cosa, una persona sabia ni lo intenta. – Jen Knox

4 – El secreto de la satisfacción es conocer cómo disfrutar lo que tienes y ser capaz de perder todo el deseo por cosas más allá de tu alcance. – Lin Yutang

5 – La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambian el tuyo. – Shannon L. Alder

6 – Plantamos semillas que florecen en nuestras vidas, por tanto, elimina las del odio, avaricia, envidia y duda. – Dorothy Day

7 – Las personas que no son capaces de controlar su vida emocional pelean batallas internas que sabotean la habilidad de enfocarse en el trabajo y tener la mente ordenada. – Daniel Goleman

8 – No hay debilidad en la capacidad de amar plenamente. Hay que tener valor, tenacidad y una inteligencia emocional de la que la mayoría de las personas son incapaces. – Alafia Stewart

9 – La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar. – Carl R. Rogers

10 – Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar. – Alan Cohen

11 – Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor. – Frederick Dodson.

12 – Tu intelecto puede confundirse, pero tus emociones nunca te mentirán. – Roger Ebert

13 – No hay amor sin perdón, y no hay perdón sin amor. – Bryant H. McGill

14 – El conocimiento habla, pero la sabiduría escucha. – Jimi Hendrix

15 – Si deseas ser feliz, debes resignarte a ver a otros felices. – Bertrand Russell

16 – La educación emocional es la habilidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder tus estribos y tu autoestima. – Robert Frost

17 – Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas. – David Caruso

18 – Es mejor vivir tu propio destino de manera imperfecta, que vivir una imitación de la vida de otra persona a la perfección. – Anónimo

19 – Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar. – Frederick Dodson

20 – Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño. – Santosh Kalwar

21 – La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos. – Anónimo

22 – Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad – Dalai Lama

23 – El problema es que si no vives la vida por ti mismo, otras personas lo harán por ti. – Peter Shaffer

24 – Eso es lo que pasa con las lecciones, siempre se aprende de ellas, aun cuando no se quiera. – Cecelia Ahern

25 – La gente feliz produce. La gente aburrida consume. – Stephen Richards

26 – Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona; tú eres el que se quema. – Buda

27 – El sistema nervioso y las respuestas hormonales de personas hostiles son un camino para la enfermedad y la muerte. – Redford Williams

28 – Sé consciente de que en este momento estás creando. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Eso es lo que es real. – Doc Childre

29 – Nuestra vida siempre expresa el resultado de nuestros pensamientos dominantes. – Soren Kierkegaard

30 – La inteligencia emocional determina nuestro éxito en la vida. – Daniel Goleman

31 – Somos lo que hacemos repetidamente. – Aristóteles

32 – El hombre es la única criatura que se niega a ser quien es. – Albert Camus

33 – Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro. – Alfred Adler

34 – El grado de las emociones de una persona varía en razón inversa al conocimiento que ella tiene de los hechos. – Bertrand Russell

35 – La gente con buen estado de ánimo son mejores en el razonamiento inductivo y en la solución creativa de problemas. – Peter Salovey

36 – La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones. – John Mayer

37 – Nuestros sentimientos son nuestros más genuinos caminos al conocimiento. – Audre Lorde

38 – Recuerda que el fracaso es un evento, no una persona. – Zig Ziglar

39 – En vez de criticarte por no poder adquirir o dejar ciertos hábitos, puedes explorar tus motivaciones. Transfórmate en tu propio maestro en vez de buscar un maestro más sabio. – Vironika Tugaleva

40 – Cuando lidias con personas, recuerda que no estás lidiando con criaturas de lógica sino con criaturas emocionales. – Dale Carneige

41 – En vez de etiquetar tus emociones como problemas que debes resolver, puedes verlas como señales que debes interpretar. En vez de juzgar tus deseos como aberraciones vergonzosas, puedes aprender a complacerlos de formas saludables. – Vironika Tugaleva

42 – Si nos falta inteligencia emocional, cada vez que surge el estrés, el cerebro humano cambia al piloto automático y tiene una tendencia a hacer más de lo mismo, solo que de forma más complicada. Lo cual, es precisamente el enfoque equivocado en el mundo de hoy. – Robert K. Cooper

43 – Ser rechazado no es el final de tu vida, es un medio para un nuevo fin en tu vida. Y eso es tu destino. – Adetokunbo O. Adeoye

44 – No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta. – Vincent Van Gogh

45 – La culpabilidad, la vergüenza y el miedo son los móviles inmediatos del engaño. – Daniel Goleman

46 – La diferencia esencial entre emoción y razón es que la emoción conduce a la acción mientras que la razón lleva a conclusiones. – Donald Calne

47 – El talento es una parte importante para lograr el éxito. Sin embargo, existen otros factores que nos mantienen vivos en los momentos difíciles. – Anónimo

48 – Si luchas contra ti mismo para descubrir tu verdadero yo, descubrirás que sólo hay un ganador. – Stephen Richards

49 – Nuestra actitud hacia la vida determina su actitud hacia nosotros. – John N. Mitchell

50 – Las cosas que amamos nos dicen quiénes somos. – Tomás de Aquino

51 – Lo que hoy está comprobado una vez solo pudo ser imaginado. – William Blake

52 – Nunca reacciones emocionalmente a las críticas. Analízate para saber si esas críticas están justificadas. Si es así, aprende de ellas. Si no, sigue con tus asuntos. – Norman Vincent Peale

53 – Cuando la inteligencia emocional se fusiona con la inteligencia espiritual, la naturaleza humana se transforma. – Deepak Chopra

54 – Una gran parte de la inteligencia intelectual depende de la inteligencia emocional. – Michael Gurian

55 – La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia. – Anthony de Mello

56 – La ira nunca viene sin un motivo, pero rara vez este es adecuado. – Benjamín Franklin

57 – El cuerpo es capaz de demostrar problemas emocionales que son difíciles de procesar conscientemente. – Charlette Mikulka

58 – Explota en el momento adecuado para así evitar explotar en el momento y lugar inadecuados. – Oli Anderson

59 – Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad. – Dalai Lama

60 – La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas. – Aristóteles

61 – Noa hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió. – Joaquín Sabina

62 – El corazón tiene razones que la razón no entiende. – Jacques Benigne Bossuel

63 – Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación. – Proverbio árabe

64 – Las grandes almas tienen voluntades; las débiles tan solo deseos. – Proverbio chino

65 – Lo que hoy siente tu corazón, mañana lo entenderá tu cabeza. – Anónimo

66 – La única manera de cambiar la mente de alguien es conectarse con ellos desde el corazón. – Rasheed Ogunlaru

67 – La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana. – Nicholas Sparks

68 – Una creencia no es simplemente una idea que la mente posee, es una idea que posee a la mente. – Robert Bolt

69 – La principal tarea en la vida del hombre es darse a luz a sí mismo, convertirse en lo que potencialmente es. El producto más importante de su esfuerzo es su propia personalidad. – Erich Fromm

70 – Quien pasa tiempo arrepintiéndose del pasado pierde el presente y se arriesga el futuro. – Francisco de Quevedo

71 – El secreto del genio es llevar el espíritu del niño hasta la vejez, lo que significa nunca perder el entusiasmo. – Aldous Huxley

72 – Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente. –
Fyodor Dostoyevsy

73 – Las mentes son como las flores, sólo se abren cuando es el momento adecuado. – Stephen Richards

74 – No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad. – Jonathan García-Allen

75 – Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes. – Robert Henri

76 – La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad social fundamental. – Daniel Goleman

77 – El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que averigua cómo encender sus fuegos.- Jeff Dewar

78 – Cuando la conciencia es llevada a una emoción, el poder llega a tu vida. – Tara Meyer Robson

79 – Todo aprendizaje tiene una base emocional. – Platón

80 – Lavenganza no tiene más efecto amortiguador en las emociones que el agua salada en la sed. – Walter Weckler

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