Superar la ansiedad

Superar la ansiedad, 30 reglas de oro

Superar la ansiedad, 30 reglas de oro

Superar la ansiedad es posible y el camino está a tu alcance:

1 – Tomar la decisión de relajarse, de tomarse la vida de forma más tranquila, Tomar consciencia de que nos merecemos una vida más relajada. La autoestima saldrá fortalecida basada en la autovaloración. “Merezco una vida tranquila.”

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