Creencias Ancestrales – Cómo liberarte

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Creencias ancestrales

Todo tu ambiente te influye desde antes de nacer. Desde la concepción, la célula fecundada recibe mucha información tanto de la madre como del mundo que le rodea.  Las creencias ancestrales nos acompañan desde nuestro nacimiento. Nuestro inconsciente graba todo lo que recibe de una forma inocente, es decir, no filtra lo que le llega.

El ser aceptados por los que nos rodean es una necesidad ancestral. Miremos a la naturaleza y veremos las pocas posibilidades que tenemos de sobrevivir sin la protección de la madre y del grupo.

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Creencias ancestrales y tu libertad

Un mar de información te envuelve desde el pricipio.

Durante la infancia recibimos muchos mensajes y casi todos ellos vienen de nuestra familia. Escuchamos una y otra vez lo buenos o lo malos que somos, lo guapos o lo feos,…

   ¿Has escuchado “esta vida es un valle de lágrimas” que decía alguien de la familia?

El resultado es que desde que naces hasta  los 7 años aprendes todo un diccionario de lo que es la vida y de cuál es tu lugar en ella. Somos niños y ya disponemos de un buen arsenal de creencias y programas en nuestro inconsciente, que pertenecen a nuestros familiares, pero no a ti.

Las Creencias Ancestrales pueden limitarte

   Desde nuestra infancia éstas creencias nos pueden limitar al seguir nuestro camino con un mapa ya trazado por personas con “más experiencia“. Lo curioso es que, en muchas ocasiones, interpretaremos la vida de acuerdo a nuestras creencias cuando lo adaptativo sería lo contrario, adaptar nuestras creencias a nuestra experiencia.

   Se puede pensar que con el paso de los años nuestras creencias cambiarán como por arte de magia, pero esto no suele ocurrir:

Ejercicio Práctico: Obsérvate durante unos días y anota los mensajes limitantes que te das en el día a día. Posiblemente te sorprenderás al comprobar cúantos mensajes te repites constantemente que te limitan, desvalorizan y desmotivan.

En este ejercicio de observación lo importante es la toma de consciencia y aprender a cuestionar “si lo que crees es realmente lo que crees.”

   Da la impresión de que las sociedades actuales tienen algo en común, un mismo mensaje:

 – Deja que nosotros pensemos por ti. Cree en lo que te dicen por encima de tu propia experiencia. Lo que tu sientes e intuyes no importa. El dogma, las normas, las reglas lo son todo.

“Mantén tus sueños vivos. Comprende que para lograr cualquier cosa requiere fe y creer en ti mismo, visión, trabajo duro, determinación y dedicación. Recuerda que todo es posible para aquellos que creen.”
Gail Devers

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Si algunas de tus creencias ancestrales te limitan quizás ha llegado el momento de cambiarlas.

Las Creencias Ancestrales pueden ser útiles

La cultura donde te desarrollas tiene muchas pautas que sin duda pueden ayudarte a adaptarte a todo tu entorno. Gestionar la proporción de las normas que te marcan los demás y lo que tu deseas hacer es todo un arte.

   Observa la sociedad donde vives. La familia donde te criaste. Los colegios donde estudiaste. Sin duda hay mucha información que te puede resultar útil…

Muchas reglas que te ayudan a adaptarte al lugar donde vives. Pero hay un saber más allá de los demás que reside en tu interior. Me refiero a tu inconsciente y a la maravillosa intuición que tienes. Aprende a quererte, a valorarte y respetarte. Desde ese punto será sencillo querer, valorar y respetar a los demás. Que cada acto que hagas sea un acto de amor y consciencia hacia ti y los demás.

“Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado y el último pez atrapado, te darás cuenta de que no puedes comer dinero.”

Esta cita se la atribuye al Jefe Indio See-ahth, de la tribu de los Suquamish y los Duwamish.

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No tenses tanto la cuerda que pueda romperse, ni la dejes tan floja que no puedas tocar música con ella
Siddartha Gautama – Buda

  Una cosa eres tu y otra muy distinta tus programas y creencias ancestrales. Tu eres un ser con inmensas posibilidades. Muchas de tus creencias, son sólo formas de pensar de otros. Formas de pensamientos, reglas y obligaciones que se intentaban adaptar a una realidad. Pero esa realidad hace muchos años que ya pasó y ésas creencias ancestrales, puede que ya no funcionen.

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Ser “Tu” es esencial para que sientas plenitud.

   Las reglas, creencias y programas de nuestros ancestros les pudo ayudar mucho a ellos, pero a nosotros nos pueden limitar de forma extraordinaria.

   La liberación de las creencias limitantes ancestrales es el paso previo a tu libertad interior.

Si escribes el libro de tu vida las palabras de otras personas vivirás sus vidas.

   Obsérvate cuando dices: ¡Es que yo soy así!. Muy posiblemente sea un programa ancestral el que esté hablando por ti o una creencia implantada desde la infancia. Nos resulta muy cómodo limitarnos porque así no nos vemos obligados cambiar. Salir de nuestra zona de confort siempre nos requiere un gran esfuerzo.

Tu eres un ser Infinito, lleno de posibilidades y en ocasiones vas a equivocarte. Eres un Ser humano, no una máquina. Las posibilidades son tantas que es normal que dudemos.

“Las creencias tienen el poder de crear y el poder de destruir. Los humanos tienen la fantástica habilidad de tomar cualquier experiencia de sus vidas y darle un sentido que los consuma o que literalmente les salve la vida.”
Tony Robbins

Aprender a no perder tu Esencia

Liberarte de tus creencias limitantes puede ser el inicio de vivir tu propia vida.

   La meditación, el contacto con la naturaleza, la lectura de libros motivadores… pueden ayudarte mucho. Obsérvate y cuando te limites de alguna forma, ¡cuestiónate!. ¿Te limitas porque siempre lo has hecho?¿porque los demás es lo que esperan de ti? ¡Atrévete a dar ese paso que te convierta en una mejor persona!. Y te voy a decir un truco para saber cómo lo vas haciendo: si te vas volviendo cada día más flexible, si aumenta tu generosidad y tu armonía, si permites la libertad tuya y la de los demás, si aumenta tu permisividad, si te atreves a dejar tu zona de confort, si te abres a la alegría… ¡Es que vas por buen camino!

Desde el mismo instante que empiezas a actuar con valentía y amor tus creencias limitantes comienzan a debiltarse.

   Según mi experiencia, trabajar directamente sobre el inconsciente es ideal, porque es allí donde se almacenan ésas creencias y programas. Por esa razón la hipnosis clínica es una herramienta que facilita la toma de consciencia de los momentos y mensajes que nos “marcaron”. Una vez observada la experiencia, mediante técnicas de cambio de creencias inconscientes, se puede establecer una nueva forma de interpretar lo que ocurrió, los mensajes recibidos…

   Nuestras creencias ancestrales pueden atarnos más que una gruesa cadena de acero, pero ten confianza, se pueden evaporar como el agua. ¿Que se necesita tiempo y esfuerzo? Si, es cierto, pero también es cierto que ¡tu te lo mereces! Ánimos y persevera, es el mejor regalo que puedes hacerte.

“Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio”

Albert Einstein

Frases Sabiduría

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Creencias Ancestrales y tu Libertad

 

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